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体温で分かる免疫!

■2014/05/11 体温で分かる免疫!
お早うございます。

今日は母の日ですね。

普段はなかなか感謝の言葉を伝える事が出来ませんが、年に1度この機会を使って感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。

我が家の子供達はどんな言葉をかけるのか楽しみです。



今回は体温で分かる免疫についてお話しさせて頂きます。

一般的に免疫力が高い状態は、免疫学的に言うと白血球内の顆粒球が54%~60%・リンパ球が35%~41%の範囲にある事が良いバランスだそうです。

しかし検査でもしない限りそんな事は分かりません。

出はどのように自分の免疫力が正常なのか知る方法は、体温に関係があるのです。

人間の体が活発に機能するためには、ある一定の体温が必要になります。

わきの下で測った場合は36,5度前後が理想的です。

舌で測った場合は36,5度から36,8度がベストな体温になります。

現代人は低体温症の人も非常に多く、ベストな体温に近づける事で免疫力を高めるようにしましょう。

参考にしていただければと思います。

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