髪の毛が生えてくるための３つの工程を繰り返している周期のことを「ヘアサイクル」と呼びます。
髪の毛は、ヘアサイクルの中で生え変わることになります。
それでは、日本人の平均的な頭髪の本数１０万本の人が、
５年と3年のヘアサイクルだとした場合に、１日あたりの抜け毛の本数はどのくらいでしょう！
・10万本（平均本数）÷5年（平均抜け毛）÷365日＝54.8本
また、やや短めのヘアサイクル３年の場合ですと・・・
・10万本（平均本数）÷3年（平均抜け毛）÷365日＝91.3本
ということになります。
この事から1日に自然脱毛する髪は、大体平均で55本～90本ぐらいでありで、この程度の抜け毛は正常といえます。
普段、生活している中で自然脱毛する場合もありますが、中には細い異常脱毛（何らかの原因によって）の髪の毛もあります。
しかし１日の抜け毛を気にしていると、ストレスになって脱毛の原因になりかねないので、あまり考えすぎない方がよいでしょう。
ただ最近、抜け毛が多いなと、思われる方はその直感は、ほぼ当たっていると思います。
やはり、抜け毛が多いなと気づくということは、昔よりも抜け毛が多くなっている証拠であり、多くなっているからこそ気づくのです。
この場合は、早めに抜け毛の原因と、頭皮の状態を知る事がとても大切なのです。
そしてホームケア（自分で行う育毛)が必要になってきます。
早い段階でのケアは、ヘアサイクルの正常化につながります。
|
