黄色い頭皮は免疫力低下。

お早うございます。

師走は仕事が忙しいせいもありますが、手荒れがひどくひび割れも出来てしまいます。

水仕事後に保湿クリームでケアしていますが、年末が終わるまでは治りそうにありません。


頭皮が黄色い場合は仕事のしすぎや、睡眠時間が短い又は、アレルギーがある人に多く見られます。

タバコやアルコールなどを多く摂る人にも見られる症状で長くこの状態が続くと免疫力が低下するので病気になりやすいです。

最初は風邪などの軽い症状かも知れませんが、内臓にも負担がかかっているサインなので気を付けたいものです。

疲れがたまっている時などは、お風呂でゆっくりと体を温めた後は、早めに就寝する事がお勧めです。

黄色い頭皮は交感神経（緊張状態）が優位になっているので、肩こりや疲労感が多く出ます。

副交感（リラックス）優位の生活にもどし、疲労を取る事から始めてみてはいかがでしょうか。

炭酸飲料を飲む事もリラックス効果を生み出しますが、飲み過ぎには注意しましょう。

参考にしていただければと思います。