頭皮が固くなるのは良くない？

お早うございます。
ここに来て持病の腰痛が出てきて、毎日立ち上がる事が辛くしゃがむのもキツイ状態です。

今までだましだまし痛みを押させていたのに、けっこうヤバイかもしれません。


さて自分で頭皮の健康状態を簡易的に調べる方法があります。

頭皮を触った時の弾力と厚みです。

指で頭皮を触った時に頭蓋骨を感じて弾力の様な物が無い場合は良い状態ではありません。

そこに頭皮の固さが感じられる場合は、結構良くない状態と考えて良いでしょう。

頭皮が固くなっている場合は、毛細血管が圧迫されている可能性があります。

また体も酸性に傾きつつあるので、老化が進み始めていると考える事も出来ます。

まずはツッパテいる頭皮を緩める様に持ち上げ、軽くマサージをしてあげる事が大切です。

テレビを見ながらや気付いた時に、長い時間でなくてよいので小まめに行うと効果的です。

くせみたいにすると良いかもしれませんね。

頭皮が緩めば血流も良くなるので、毛根にとって大切な作業となります。

是非お試しください！