細胞の活性化！

お早うございます。

今朝は久々に出汁巻き卵に成功しました。

私が作る卵焼きは子供達に評判が良く、良く作って欲しいと言われます。

料理は気分に左右されやすく、味にばらつきがあります。

今日の出来は自分でも納得の出来栄えでした。
自己満足ですみません！




今回は細胞の活性化についてお話しさせて頂きます。

人間お体は細胞から出来ています。
その中で私が注目したいのが免疫細胞です。

免疫細胞は病原菌から体を守り、傷や疲労した体を回復してくれます。

また新陳代謝を良くし臓器の機能低下や老化防止にもつながる細胞と言えます。

健康的で疲れにくいなど精力的に働く人などは、免疫がバランスよく働いている証拠です。

だからと言って無理をしすぎると、免疫力が低下し病気になりやすい弱い体になってしまいます。

ひどくなるとアレルギーや大きな病気になる事もあるので、出来るだけ免疫を高める生活をする事をお勧めします。

参考にしていただければと思います。