辛い食べ物は髪に良くない?

お早うございます。

週末に小学校の運動会があり、イベントが終わった後の月曜はきついですね。

子供達も疲労からなかなか起きません。

私は仕事があるので、早起きして出来る限りのことはしたのですが・・・?

無事に学校に行けたのか気になりますが、仕事に集中です。



今回は辛い食べ物は髪に良くないについてお話しさせて頂きます。

最近では辛い物は本当に辛く、ハバネロなどは唐辛子の何倍の辛さだとか良く耳にします。

辛い物が本当に髪に良くないのでしょうか?

辛い物を食べたからと言って直接的な影響はないです。

ただ過度な刺激物は肝臓に負担をかけ、肝機能が低下する事は髪にも影響を与えます。

また辛い物は体を熱くし発汗をするために、頭皮に傷や炎症など自覚症状のない方ですと頭皮トラブルの引き金になる可能性もあります。

過度な辛い物は控え、発汗をした時は速やかに、汗をふき取るか、洗い流すなどして対処してみてはいかがでしょうか。

参考にしていただければと思います。