適度にストレス解消!

お早うございます。

子供はスゴイですね。

LINEの無料スタンプを、私のために探してくれて使える様にしていてくれました。

嫁さんのもしていたらしく、何でこんなに増えてるのと驚いていました。

ただ使える期間が決まっているので、上手に使いたいと思います。




今回は適度にストレス解消についてお話しさせて頂きます。

現代社会でストレスがたまらない人はいないと思います。

ストレスは溜めこみすぎると、精神的に影響を与えるので、とても放置することは出来ません。

また脱毛の原因の一つでもあります。

人はストレスを感じると、血管を収縮させ血液の流れを悪くし、緊張状態が続きます。

継続的にこの状態が続きますと、毛乳頭が血液から必要な栄養をもらう事が出来なくなります。

髪は栄養が届かないため、細くなりやがて脱毛します。

このようにならないためにも、ストレスと上手に付き合い自分なりのストレス解消法を見つけることが大事です。

ストレスがたまる前に、定期的に解消する事をお勧めします。

参考にしていただければと思います。