先週の続き。
スーパーモデルと言われる人たちは、白ではなく黒しか食さないと言う方が増えています。
理由は白い食物よりも、黒い食物の方が栄養価が高く太りにくいからです。
また黒い食物には天然のケイ素が含まれているため、理想的な食べ物とされています。
例えるなら、うどんより蕎麦・白米よりも玄米・葉物野菜よりも根野菜等ごく一部ですが、これらの食物は体をアルカリに傾け、体温を上げる効果があります。
ケイ素ミネラルを併用する事で、体温が低い人でも健康的な体に導きます。
ケイ素ミネラルを毎日摂り続ける事で、数値にも変化が見られます。
来週に続く。
