今日は節分ですね。
家で豆まきをする方もいらっしゃるのではないでしょうか？
以前は我が家でも行っていましたが、子供達も大きくなりほとんどのイベントは無くなりましたね。
楽になったぶん少しさみしいかも知れません。
今回はホルモンバランスを整えるについてお話しさせて頂きます。
脱毛は頭皮環境の悪化や炎症・ホルモンバランスの影響が、多く見られます。
頭皮環境や炎症については外的要因なので、カメラを使えば現状をハークする事は可能です。
一方ホルモンバランスの崩れは、なかなか分かりずらいものです。
女性はホルモンが減り男性ホルモンの優位になってしまい男性はホルモンが増える事で体毛が増え脱毛する。
この場合は共通点としては女性ホルモンが少ないと言う事です。
体内から女性ホルモンを増やす事は、なかなか難しい事です。
出来れば似たような作用のあるものを取り入れる事で、脱毛のリスクを抑える事が出来ます。
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た作用が有るため、脱毛を抑える効果があります。
毎日取る事が非常に大事です。
参考にしていただければと思います。
