育毛にお酒はNG?

お早うございます。

今日は体が重く咳も止まりません。

どうやら風邪をひいた見たいです。

熱は無いので大したことはありませんが、今日は早く休みたいと思います。

今回は育毛にお酒はNGについてお話しさせて頂きます。

薄毛で悩んでいる方の中には、お酒と抜け毛の関係が気になる人も多いと思います。

適量のお酒は何の問題もありません、むしろ飲んだ方が良いかも知れません。

ただし飲み過ぎは絶対にいけません!

お酒を多く体に入れる事で、脱水症状を起こし肝機能や毛細血管を傷めます。

血流も悪くなり髪に必要な栄養も得る事が出来なくなります。

この事から適量を守れない場合は育毛には、必要が無いものと考えられます。

適量が守れるのであれば、楽しんことは問題がありません。

1日の目安としては、缶ビールなら35mlを1本まで。
日本酒や焼酎なら1合(108ml)程度が良いでしょう。

参考にしていただければと思います。