お早うございます。
今日は体が重く咳も止まりません。
どうやら風邪をひいた見たいです。
熱は無いので大したことはありませんが、今日は早く休みたいと思います。
今回は育毛にお酒はNGについてお話しさせて頂きます。
薄毛で悩んでいる方の中には、お酒と抜け毛の関係が気になる人も多いと思います。
適量のお酒は何の問題もありません、むしろ飲んだ方が良いかも知れません。
ただし飲み過ぎは絶対にいけません！
お酒を多く体に入れる事で、脱水症状を起こし肝機能や毛細血管を傷めます。
血流も悪くなり髪に必要な栄養も得る事が出来なくなります。
この事から適量を守れない場合は育毛には、必要が無いものと考えられます。
適量が守れるのであれば、楽しんことは問題がありません。
1日の目安としては、缶ビールなら35mlを1本まで。
日本酒や焼酎なら1合（108ml）程度が良いでしょう。
参考にしていただければと思います。
