お早うございます。
毎朝寒い中通勤をしていますが、連休の中日と言う事もあり人けがほとんどありませんでした。
出足が遅いのかすでに出かけてしまっていないのか分かりませんが、通勤は楽でした。
今回は頭皮メンテナンスについてお話しさせて頂きます。
頭皮をメンテナンスすると言うと、シャンプーや育毛剤などを思い浮かべてしまいます。
もちろん大事な事ではありますが、自分自身でやれる事には限界があります。
人の手を借りてリフレッシュする事も、とても大切な事なのです。
頭皮はストレスや生活習慣などでカチコチに凝り固まっています。
この状態は血流を悪くし毛根を圧迫してしまうため、けっして良い状態ではありません。
男性はあまり経験が無いかも知れませんが、ヘッドスパがお勧めです。
硬くなった頭皮や首筋・方などを解しながら血流を良くしてくれます。
筋肉がほぐれる事により、リラックス状態が頭皮や髪に影響を与える事は間違いありません。
人の手を借りる事で大きな成果を上げる事もあるのです。
参考にしていただければと思います。
